Trasformare la rabbia (seminario a scelta-fuori percorso)

Inizio Evento

24 Aprile 2025

Fine Evento

27 Aprile 2025

Dove

Hotel Caponoli Noli (Sv)

Descrizione

Fin dalla più tenera età ci viene insegnato che è sbagliato esprimere collera, spesso associata all'aggressività e al capriccio. La rabbia è un' emozione specifica che nasce da un senso di frustrazione, impotenza e oppressione e si esprime attraverso aggressività rivolta verso gli altri, se stessi o verso oggetti.

 

La manifestazione della rabbia può essere distruttiva quando non viene riconosciuta e quando non viene espressa nel momento stesso in cui emerge; la sua repressione ha conseguenze dannose non solo per noi, ma anche per gli altri. E' importante quindi considerare che, se ci concediamo poco di esprimere la rabbia, probabilmente essa giace accumulata dentro di noi.

 

Reprimendola, è più probabile che la rabbia esploda in momenti inopportuni e soprattutto verso persone e situazioni che hanno poco a che fare con la sua causa originale. In questo seminario sei invitato a esplorare il tuo rapporto con la rabbia, un'emozione potente da conoscere, una forza che può trasformarsi in energia vitale e in affermazione del sé.

 

Il percorso ti condurrà ad allearti con la tua rabbia, ascoltandola e cercando di comprendere chiaramente il suo messaggio più profondo: dove ti senti più colpito, cosa desideri, che cosa ti infastidisce. Solo dopo aver sperimentato la dinamica sottesa e nascosta, potrai riconoscere il suo autentico significato e "trattarla" in modo assertivo/propositivo, utilizzandola per dare energia e forza alla tua realizzazione personale.

 

Tre giorni per apprezzare il potere della rabbia riuscendo ad esprimerla in maniera costruttiva e generativa.

 

Temi trattati

  • la rabbia primaria e la rabbia secondaria
  • la rabbia e la vitalità
  • i copioni personali
  • amore e rabbia
  • la riconciliazione profonda

 

Orario

Giovedi ore 18:00-20:00 21:30-23:00

Venerdì ore 9:30-13:00 15:00- 20:00 21:30-23:00

Sabato ore 9:30-13:00 15:00- 20:00 21:30-23:00

Domenica ore 9:30-13:00 15:00-17,30/18